Mléko a ovoce - 3 kila dole za 2 dny ?

29. may 2013 at 11:48 | Chloe |  ANA, Tattles, Diets, Others

Je jednoduché zhubnout 2-3 kg za tři dny, pokud budete dodržovat jednoduchou dietu - jí se 5x denně, vždy porce ovoce, plus dvě porce mléčného výrobku denně. Jak na to?


Příklad :

Snídaně: jablko (můžete nastrouhat a přidat skořici)
Svačina: meloun, hruška
Oběd: banán a nízkotučný jogurt
Svačina: opět jablko
Večeře: hroznové víno a pár lžic tvarohu.
 

Be the first one to judge this article.

Comments

1 Zoey* Zoey* | Web | 29. may 2013 at 16:32 | React

Vypadá to dobře :) děláš mi chutě :*

2 Mimi Straight Mimi Straight | Web | 29. may 2013 at 17:56 | React

podle mě je to blbost... mléčné výrobky... ty zrovna nemusím

3 Megan Megan | Web | 29. may 2013 at 18:45 | React

Wau, už jsi zhubla skoro 8 kg, za jak dlouho?? Jsi šikula :)

4 † Bubble † Bubble | Web | 29. may 2013 at 18:56 | React

Vypadá to dokonale! :3*

5 Megan Megan | Web | 29. may 2013 at 18:57 | React

Tak to je dobrééé :).. A děkuji ti :). Přidala jsem si tě :)

6 Suzí.† Suzí.† | Email | Web | 29. may 2013 at 18:57 | React

Cococo? Miluju tě! to je úžasné. Začínám zítra O_O

7 Eve* Eve* | Email | Web | 29. may 2013 at 19:06 | React

To vypadá docela zvladatelně a lehce. Asi ji brzy vyzkouším.

8 Emm Emm | Web | 29. may 2013 at 19:46 | React

Vypadá to dobře asi to vyzkouším ;-)

9 Suzí.† Suzí.† | Email | Web | 29. may 2013 at 19:55 | React

Jo a pít můžu co chci?

10 Yumi Yumi | Web | 29. may 2013 at 20:08 | React

to je docela zajímavé. A pokud to funguje, tak je to bezva :)

New comment

Log in
  Don't you have your own web yet? Create it for free on Blog.cz.
 

Actual articles

Advertisement