Jednodruhová dieta

30. may 2013 at 20:06 | Chloe |  ANA, Tattles, Diets, Others
Na tuhle dietu spoléhá především Kate Winslet. Já bych ji i vyzkoušela, ale bojím se Jojo efektu. :/

Princip:
Dodržování jednodruhové diety je v podstatě velmi jednoduché, ale za chvíli také velmi stereotypní. Vyberete si jednu potravinu (vajíčka, rýži, tvaroh apod.) a tu jíte po celý den. Na množství nezáleží, ale nesmíte si vzít nic jiného. Princip diety spočívá v tom, že po krátké době zvolenou potravinu už nechcete ani vidět, takže kila jdou dolů sama od sebe.

Výhody:
Efekt hubnutí je většinou velmi rychlý, proto tuto dietu celebrity dodržují především, když potřebují rychle zhubnout na konkurz na novou roli apod.

Nevýhody:
Jojo efekt a také zdravotní hledisko, neboť tělo je ochuzeno o důležité látky z ostatních potravin. Jednodruhová dieta se navíc nedá dodržovat příliš dlouho.
 

Be the first one to judge this article.

Comments

1 † Bubble † Bubble | Web | 30. may 2013 at 20:13 | React

Vypadá to zajímavě, ale asi by mi to neprošlo. Mamka si mě hlídá. ://

2 Eve* Eve* | Email | Web | 30. may 2013 at 20:15 | React

Vůbec nedoporučuju. Brzo vás to přestane bavit, vůbec to nechutná dobře a když si na to tělo zvykne, spaluje míň než obvykle. Za mě rozhodně ne.

New comment

Log in
  Don't you have your own web yet? Create it for free on Blog.cz.
 

Actual articles

Reklama