27.5

27. may 2013 at 21:29 | Chloe |  My diary + Me

Ráno jsem vstala s těžkým odhodláním, že hladovku vydržím a nenechám se přece jídlem ovládat ! :D
Mám teď praxi - už mně sice začla minulý týden, ale řekli mně, že je zbytečné tam chodit .. a pak jsem jela na to Slovensko, takže dnes jsem tam šla poprvé. Dělám v reklamní agentuře. Byla jsem z toho trošku nervní :D Zadali mně úkol, který budu dělat doma. Půjdu tam až zase ve čtvrtek :) Takže teď budu mít zase volno :) Odpoledne jsem byla sama doma, tak jsem cvičila a cvičila :) Teď cítím hlad, ale vůbec mi to nevadí. Naopak, užívám si pocit hladu ! :)
Mama mě to ale dnes trochu zkazila. Dělala zeleninové rizoto s kuřecím masem. Nandala mně na talíř a já toho tolik samozřejmě nechtěla, tak když šla pryč vracela jsem rizoto zpátky do hrnce a ona mně při tom načapala :x Tak jsem si musela dát větší porci :( Příště si musím dat většího bacha !

Snídaně: 3 hryzance do jablka a 3 lžičky nízkotučného tvarohu ( cca 30 kcal )
Svačina: x
Oběd: rizoto ( myslím, že takových 250 kcal :( )
Svačina: hryz jablka a níz. tvaroh ( 12 kcal )
Večeře: 2 cherry rajčata ( 7 kcal )

Jak se na to tak dívám, tak kdybych neměla ten oběd tak jsem spokojená ! :D

Pití: 2,5 l vody, káva, 3 hrnky čaje
Pohyb: 10 minut protahování, 150 sedů lehů, 750 sklapovaček
 

Be the first one to judge this article.

Comments

1 Chanel Chanel | Web | 28. may 2013 at 7:45 | React

Wow, takového pohybu! Máš to super i s obědem ;)

2 Eve* Eve* | Email | Web | 28. may 2013 at 9:14 | React

Pěkný jídelníček. Jen je mi líto těch jablek, když si z každého jen ukousneš a vyhodíš. :D

3 AmnesiaUnicorn AmnesiaUnicorn | Web | 28. may 2013 at 10:46 | React

Mas skvelej jidelnicek a to rizoto vubec nevadi i tk je to pekny :)

4 Zoey* Zoey* | Web | 28. may 2013 at 14:22 | React

Přichátíš o moc, tedy pokud máš ráda nakyslou chut skombinovanou se sladkým :* jídelníček máš pěkný ;))

5 Erin Erin | Web | 28. may 2013 at 15:46 | React

taky mě mamka několikrát takhle přistihla :D

6 Blair Blair | Web | 28. may 2013 at 16:12 | React

Ahoj :) mas krasny blog :) nechces sa spriatelit ? :)

New comment

Log in
  Don't you have your own web yet? Create it for free on Blog.cz.
 

Actual articles

Advertisement